Schmiede Dein Glück -
Online-Glücks-Training

Der Alltag stellt uns oft vor Herausforderungen. Dabei ist der eigene Handlungsspielraum meist größer, als gedacht. Wie wir mit vorgegebenen Situationen umgehen, entscheiden wir nämlich selbst.

Glückliche Menschen sind gesünder, leben länger, lösen Probleme kreativer und effektiver und haben mehr positive Beziehungen.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihr Glückspotential voll ausschöpfen können. Sie lernen viele Übungen kennen, die Ihr Wohlbefinden steigern und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Anstatt zu grübeln, wie Sie Ihre Schwächen ausmerzen können, wird der Fokus auf Ihren Stärken und deren vorrangigem Einsatz liegen.

Seminarinhalte:

Dankbarkeit
Optimismus
Umgang mit Gefühlen
positive Erlebnisse und Genuss
Hilfsbereitschaft
positive Beziehungen
Selbstwirksamkeit
Sinnerleben

Das Online-Seminar nutzt die Plattform Zoom und die Teilnahme erfolgt per Audio und Video.

10 Termine:

donnerstags 18:00 – 19:30

11.01. – 21.03.2023

Plattform:

Zoom, Teilnahme mit Mikrofon und Kamera

Kosten:

300 €

„Es war eine lockere und ungezwungene Atmosphäre, in der man das ‚softe‘ Thema als ein wirklich anspruchsvolles und vielseitiges Gebiet kennengelernt hat. Das hat mich beeindruckt.“
„Die Atmosphäre und der offene und wertschätzende Austausch, durch den neue Ideen in mir generiert wurden, haben mir sehr gefallen.“
„Vielen lieben Dank, dass ich dabei sein durfte! Es war total super und ich würde es jedem/r weiterempfehlen!“
„Nicole Wendisch wirkte super souverän und kompetent! Sie konnte die theoretischen Inhalte total verständlich erklären und hat die Gruppe mit ihrem Humor sehr lebendig gemacht.“
„Mir hat die Balance zwischen Theorie und Praxis sehr gut gefallen! Durch die Übungen konnte ich viel ausprobieren, um zu merken, was zu mir passt und was ich in meinen Alltag integrieren möchte.“
Teilnehmerin Glücks-Training

Teilnehmer*innen Glücks-Training

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