Coaching

Befinden Sie sich aktuell in einer herausfordernden Situation und möchten diese für sich klären?

Stehen Sie vor einer schwierigen Entscheidung und schieben diese evtl. bisher vor sich her?

Möchten Sie etwas loslassen?



In einem persönlichen Coaching unterstütze ich Sie.

Mein Ansatz


Das Leben bringt Veränderungen mit sich – manche streben wir an, andere überraschen uns. Wenn die Veränderung eine Herausforderung bedeutet, Klarheit oder Entscheidungsfreude fehlt, kann es sinnvoll sein, sich von einer neutralen Person professionell unterstützen zu lassen. Als Coach begleite ich Sie durch empathisches Zuhören, mit lösungsorientierten Fragen und anhand eines strukturierten Prozesses bis zur Erreichung Ihres Ziels. Coaching bedeutet, zeitlich begrenzt eine bestimmte Fragestellung, ein Thema oder eine konkrete Situation interaktiv auf Augenhöhe zu bearbeiten. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Denk- Gefühls- und Verhaltensmuster zu beleuchten und eine Klärung oder Entwicklung zu erzielen. Dabei gebe ich keine Lösungen vor, sondern helfe Ihnen, Ihre persönlichen Stärken sowie Ihre Handlungsmöglichkeiten wiederzuentdecken und Ihren eigenen Weg zu finden.

Ihr Nutzen


  • Klarheit für sich und die eigene Situation gewinnen
  • neue Ziele definieren und deren Umsetzung angehen
  • eigenen Selbstwert stärken
  • Zufriedenheit und Wohlbefinden erhöhen
  • Gefühle sortieren und mit ihnen umgehen können
  • die eigenen Bedürfnisse erkennen und für deren Erfüllung sorgen
  • Selbstvertrauen gewinnen und Stärken aktivieren
  • Blockaden überwinden
  • kommunikative Fähigkeiten weiterentwickeln
  • wertschätzenden Umgang in Beziehungen gestalten

Ablauf eines Coachings


In einem unverbindlichen Telefonat skizzieren Sie Ihre Situation und Ihr Anliegen. Ich zeige auf, wie ich Sie unterstützen kann. Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, legen wir die ungefähre Anzahl, die Frequenz und die Dauer der Sitzungen fest. Diese finden in Coaching-Räumlichkeiten in Schleswig, Eckernförde, Schafflund oder nach individueller Absprache an einem anderen Ort statt.